カイテキオリゴは副作用あり？胃痛や下痢の原因とは・・・
カイテキオリゴを試してみたいけど、副作用が心配という方も少なからずいると思います。
中には、「胃痛」や「下痢」になるんではないか？と不安をお持ちの方も・・・
なので今回はカイテキオリゴの副作用について徹底的に調べてみました。
副作用と思われがちな「お腹の張り」についても詳しく語っていますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
カイテキオリゴに副作用あるの？
実はオリゴ糖自体には、副作用の原因となるようなものは含まれていません。
オリゴ糖のメリットは簡単に言うと「ビフィズス菌を増やしてくれる」
オリゴ糖を摂る⇒腸内が酸性に傾く⇒悪玉菌が住みづらくなる。
という好循環をもたらしてくれる優れもの。
なんですが、それでも副作用があるという噂は流れていますよね？
下痢や胃痛、腹痛など・・・・
カイテキオリゴの副作用で胃痛や下痢に？
カイテキオリゴ自体に胃痛や下痢になる原因は見当たりません。
もしかしたら他に原因があることが濃厚です。
例えば、「食べ過ぎ」や「冷たいもの摂り過ぎ」などですね。
色々と複合して胃痛や下痢になる場合もあります。
とにかく「暴飲暴食」は控えるのが得策。
カイテキオリゴは下痢の改善にだってなる！？
オリゴ糖は副作用で下痢になるどころか、「下痢の改善」に役立ってくれるですよ。
下痢の原因には「腸内細菌の異常」の他にも、「ビフィズス菌の減少」が関係しています。
なのでオリゴ糖を摂取して「ビフィズス菌を増やす」ことによって下痢の改善に繋がるというわけなんですね。
「私、下痢になりやすいな・・・」
なんて思う方はオリゴ糖で対策してみるのも一つの手です。
カイテキオリゴで「お腹が張る」のは副作用ではない！
カイテキオリゴに付属してくる小冊子にも書いていますが、体質によっては「お腹が張る」ことがあります。
原因は善玉菌の活性化によって発生する炭酸ガスによってお腹が張りやすくなる場合があるからですね。
対策は「カイテキオリゴの摂取をこまめに分ける」
つまり一回の量を減らして摂取する回数を増やせば予防できるので安心ですね。
結論
- カイテキオリゴに副作用はない
- 胃痛や下痢はカイテキオリゴ以外に原因がある可能性が高い
- お腹の張りは副作用ではない
カイテキオリゴは副作用を気にせず「安心して使える健康食品」と言えますね。